こんな体のお悩みありませんか？
・足の疲労がとれない、足が疲れやすい
・足裏の内側の痛み
・腰痛
・外反母趾
これらの症状を引き起こす原因の1つに“扁平足“があります。
扁平足とは、足裏のアーチを支えている腱や靭帯の変性により、土踏まずが無くなった状態のことを言います。
加齢、激しい運動、長時間の歩行・立位などが主な原因です。
足裏のアーチには、歩行時の衝撃を吸収する役割があります。
アーチにより衝撃を吸収することで足関節の負担を軽減しています。
アーチ構造が崩れ、扁平足になることにより足の疲労感、腰痛などを引き起こします(´；Д；`)
↓治療法・対処方法↓
👣後脛骨筋、長母指伸筋、長母指屈筋、下腿三頭筋のトレーニング
👣インソールの使用
👣先天的なものでは手術の場合もあります
少しでも思い当たることがありましたら、芯支堂匠整骨院にご相談ください！！
経験豊富なスタッフが原因を探り、患者様にとっての最善の施術を行います⭐️
また、トレーニング方法なども丁寧にお伝えさせていただきます✨
